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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【韓國MXM】運動彈性貼布(橘色20片5cmX25cm)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【韓國MXM】運動彈性貼布(橘色20片5cmX25cm)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【韓國MXM】運動彈性貼布(橘色20片5cmX25cm)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

適用於

• 全身適用

產地

• 韓國

商品規格

• *使用前，請詳閱產品說明書
  *醫療器材許可證
  品名："美適" 彈性貼布 (未滅菌)
  英文品名："MXM" Elastic Tape (Non-sterile)
  許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第017346號
  製造廠名稱：MXM KOREA
  製造廠地址：#401/G GREEN HAVEN 488-16 OPO-EUP NEUNGPYEONG-RI GWANGJU-SI GYEONGGI-DO KOREA
  
  *藥商許可執照
  許可執照字號：北府中藥販 字第623104I763號
  藥商名稱：果紅企業有限公司
  藥商地址：新北市中和區中山路二段340巷28號
  藥商諮詢專線：(02)2243-1658
  免付費專線：0800-559-556
  週一至週五 10:00~17:00
  產品製造日期：詳見商品包裝標示及說明
  有效期間或保存期限：詳見商品包裝標示及說明

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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